همس الليل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

همس الليل

منتدى ترفيهي و اجتماعي و نقاشي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح بسيطه لسلامتك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحوبه
عضو فعال
عضو فعال
رحوبه


انثى عدد الرسائل : 110
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

نصائح بسيطه لسلامتك Empty
مُساهمةموضوع: نصائح بسيطه لسلامتك   نصائح بسيطه لسلامتك Icon_minitimeالخميس أغسطس 21, 2008 12:18 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تنبهر بالتقنية الحديثة والانترنت وتنسى نفسك ، فلنفسك عليك حق

.. بعض الملاحظات بشأن شاشات الكمبيوتر :

1. إذا كنت تستخدم شاشة عادية (أي انبوبة اشعة الكاثود ) فهذه الشاشة تنبعث منها اشعاعات ضارة ترهق العين وتتعب النظر وإن كان لابد فأستعمل الفلتر الزجاجي فهو يحد من التوهج وكذلك يمنع هذه الاشعاعات .. وكن علي مسافة لا تقل عن 50 سم بالنسبة للحجم 15 بوصة كلما زاد الحجم زادت المسافة

2. بالنسبة لشاشات إل سي دي lcd فلا ينبعث منها اشعاعات ضارة فهي لا تستخدم نفس التقنية ولكن كلما زاد حجمها زادت عيوبها ( اي من ناحية السلامة ) فالجلوس لمشاهدة او لتصفح اكثر من ساعتين بدون ان تقف او تغادر الجهاز يجعل المكان من حولك مظلماً الي حد ما مهما كانت الاضاءه.

لا تحاول استخدام حجم اكبر من 17 بوصة حيث ستزيد المساحة الافقية بالنسبة للعينين ومع القرب الشديد تتعب وتشعر بالارهاق وتصبح حمراء وتظهر الهالات السوداء مع الوقت اسفل العينين . المسافة المناسبة لشاشة 17 بوصة يجب ان لا تقل علي 60 سم واذا استطعت الزيادة كان افضل .

3. لجميع انواع الشاشات يجب ان تكون علي نفس زاوية مستوي النظر اي ان إلتقاء خط النظر علي الشاشة يكون 90 درجة .

4. تعديل الاضاءة المناسبة للشاشة ولا تعتد بتعديل المصنع فهذا يختلف باختلاف حجم الغرفة ولونها ودرجة الاضاءة فيها وهل الاضاءة طبيعية ام صناعية وهل تعمل في الليل ام النهار كل هذا مهم

5. لابد ان يكون سطح الشاشة نظيف للأداء الافضل .

تحياتي

منققول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الليل
Admin
همس الليل


انثى عدد الرسائل : 781
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

نصائح بسيطه لسلامتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطه لسلامتك   نصائح بسيطه لسلامتك Icon_minitimeالخميس أغسطس 21, 2008 3:19 am

جزاكي الله ألف خير و أثابك و نفع بكي
عن جد موضوع رائع
الله يعطيكي ألف عافيه أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hamselail.ahlamontada.net
اياكو
عضو ماسى
عضو ماسى
اياكو


انثى عدد الرسائل : 237
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 18/08/2008

نصائح بسيطه لسلامتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطه لسلامتك   نصائح بسيطه لسلامتك Icon_minitimeالخميس أغسطس 21, 2008 8:55 am

مشكورة اختى ع النصائح الرائعة Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحوبه
عضو فعال
عضو فعال
رحوبه


انثى عدد الرسائل : 110
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 19/08/2008

نصائح بسيطه لسلامتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطه لسلامتك   نصائح بسيطه لسلامتك Icon_minitimeالجمعة أغسطس 22, 2008 10:40 am

مروركم الاروع همس واياكو ..
مشكورييين على المرور العطر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح بسيطه لسلامتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همس الليل :: همس للحوارات والنقاشات :: همس للمواضيع العامه-
انتقل الى: